Bendra sveikata

Exeter ekspertų holistinis kojų sveikatos valdymas

Dėl artrito, diabeto ir kitų ligų procesų gali kilti problemų dėl to, kaip mes apkrauname savo svorį ant savo kojų, kaip gerai jaučiame savo kojas ir kojų formą, kuri gali pasikeisti per pilnametystę, kai mes jau baigsime augti. Jei nebus tinkamai atliekama pėdų priežiūra ir patikrinimai, gali atsirasti įvairių komplikacijų, iš kurių daugelis gali būti skausmingos ir (arba) turėti įtakos mūsų bendrajai sveikatai. Exeter klinika siūlo ekspertų patarimus, kaip jūsų kojų sveikatos valdymas gali paveikti jūsų bendrą sveikatą, taip pat teikia diabetinės ir artritinės pėdų priežiūros paslaugas.

pėdų sveikata

SUSISIEKTI

Jums patartina atlikti biomechaninį įvertinimą , kad patikrintumėte slėgio pasiskirstymą pėdose ir nustatytumėte didelės rizikos vietas, kad ateityje nekiltų problemų. Susisiekite su mumis šiandien, jei norite užsisakyti susitikimą arba pasikalbėti su podiatru, kad gautumėte pagalbos apie pėdų sveikatą ir būsimą priežiūrą

Mūsų populiariausi kojų priežiūros patarimai

Pažvelkite į įvairius diabetinių pėdų sveikatos ir bendruosius pėdų priežiūros patarimus, kuriuos pateikia mūsų ekspertai. Tačiau visuomet turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą podiatrą, jei norite gauti tikslesnės informacijos ir pagalbos.

  • Pėdų infekcija gali sukelti daug problemų diabetu sergantiems pacientams arba žmonėms, kenčiantiems nuo pėdų neuropatijos
  • Pirmais infekcijos požymiais reikia kreiptis į gydytoją arba podiatrą
  • Svarbu kruopščiai nuplauti ir nusausinti kojas ir pirštus, ypač tarp pirštų. Įsitikinkite, kad kojos tinkamai išdžiovintos.
  • Kasdien apžiūrėkite kojas ir pirštus, kad patikrintumėte, ar nėra pjūvių, pūslių ar sužalojimų. Naudokitės veidrodžiu, kad pamatytumėte sunkias vietas, arba paprašykite šeimos nario jums padėti.
  • Patikrinkite, ar jūsų kojose nėra pašalinių daiktų, kurie galėtų pakenkti jūsų kojoms.
  • Niekada nevaikščiokite basomis, kad nesusižeistumėte kojų.
  • Jūsų gydytojas arba podiatras turėtų būti informuotas apie jūsų diabetinę būklę arba jei turite periferinę neuropatiją (blogas pojūtis).
  • Nenaudokite cheminių medžiagų, kad pašalintumėte kukurūzus, nuospaudas ar įaugusius nagus patys, kreipkitės pagalbos į podiatrą.
  • Dėvėkite kojines, jei naktį jūsų kojos šalta. Venkite karšto vandens butelių ir šildymo pagalvėlių.
  • Venkite ekstremalios temperatūros ant kojų. Patikrinkite vonios vandenį alkūne; venkite pėdų SPA ir gydomųjų kojų vonių.
  • Venkite avėti batus be kojinių ar kojinių.
  • Kojines keiskite kasdien ir naudokite tinkamas kojines.
  • Įsitikinkite, kad pirkdami visi batai yra patogūs. Batus visada dėvėkite po pietų, nes vėliau dienos metu kojos linksta patinti.
biomechaninis tyrimas

SUŽINOTI DAUGIAU

Ar norėtumėte sužinoti, kaip galime padėti jums varginantiems nagams?
Kodėl gi nepaskambinus mums šiandien ar užsisakius susitikimą dabar.

+370 649 55522 (nemokamas telefonas)